Apakah kalian mengetahui bahwa asam lambung dapat diatasi dengan tanaman rempah? Tentu kalian tidak asing pada informasi tersebut. Lalu, bagaimana cara agar asam lambung sembuh dengan kunyit? Sebelum mengupas mengenai cara mengatasi asam lambung dengan kunyit, perhatikan penjelasan mengenai manfaat dari kunyit untuk asam lambung.
Adapun cara yang efektif lain untuk mengatasi asam lambung dengan mengonsumsi sereal asam lambung. Sifat dari sereal yang mudah dicerna, membuat sereal menjadi salah satu makanan bagi penderita asam lambung. Sebab, bagi penderita asam lambung, mereka membutuhkan makanan yang mudah dicerna oleh sistem pencernaannya.
Oleh karena itu, sereal yang bersifat sehat ini cocok dikonsumsi oleh orang yang memiliki gangguan pencernaan seperti asam lambung. Karena alasan tersebut, Nutriflakes merupakan pilihan yang ideal bagi individu dengan formula utamanya yang terdiri dari bahan alami yang berkualitas.
Penyakit asam lambung adalah kondisi ketika asam lambung naik ke kerongkongan yang dapat menimbulkan rasa panas, nyeri, dan iritasi. Penyakit asam lambung dapat disebabkan berbagai faktor sepeti makanan yang pedas, berlemak, atau minuman yang berkafein atau berakohol.
Manfaat Kunyit untuk Asam Lambung
Kunyit adalah rempah berwarna kuning yang memiliki khasiat yang banyak. Rempah yang sering ditemukan di dapur ini sering digunakan orang untuk menambah rasa pada makanan. Namun sebagian orang mungkin belum mengetahui apa sebenarnya kandungan dan manfaat kunyit untuk kesehatan lambung.
Apa sih kandungan dari kunyit hingga bisa menyembuhkan asam lambung? Nah, kalian juga harus mengetahui bahwa kunyit mengadung kurkumin, yaitu senyawa pemberi warna kuning pada kunyit yang berperan sebagai antioksidan, anti inflamasi, antibakteri dan antikanker.
Kandungan dari antioksidan polifenol ini dapat mencegah peradangan pada tenggorokan yang memicu terjadinya penyakit asam lambung. Selain digunakan untuk mengatasi beberapa ganguan pada lambung, Kunyit juga telah lama digunakan untuk memperlancar menstruasi, meningkatkan fungsi pencernaan, meredakan nyeri akibat radang sendi, dan menjaga fungsi hati.
Kunyit memiliki sejumlah manfaat yang signifikan pada saluran pencernaan, terutama pada lambung. Berikut beberapa manfaat dari kunyit untuk mengatasi pencernaan termasuk lambung:
1. Mencegah Terjadinya Luka
Kunyit membantu melindungi dinding lambung dengan mencegah pertumbuhan enzim yang merugikan kesehatan dan meningkatkan pelepasan lendir di lambung. Lendir inilah yang menjadi pertahanan utama lambung dalam mencegah luka akibat iritasi asam lambung.
2. Membantu Mengatasi Asam lambung
Menurut penelitian tahun 2007, asam lambung disebabkan oleh peradangan dan stres oksidatif. Ganguan lambung ini dapat diatasi oleh zat antioksidan dan antiradang.
3. Melindungi Esofagus dari Masalah Lambung
Esofagus atau kerongkongan adalah rongga yang mengalirkan makanan dan minuman dari mulut menuju lambung atau lambung. Saat asam lambung atau GERD terjadi, kerongkongan bisa meradang atau rusak.
Cara Mengatasi Asam Lambung dengan kunyit
-
Mengatasi Asam Lambung dengan Sari Kunyit
Caranya kalian dapat melakukan dengan memarut kunyit yang sudah dibersihkan, lalu peras hingga hanya tersisa airnya. Klaian dapat meminum air kunyit tersebut pada pagi hari setelah bangun tidur atau malam hari sebelum tidur dalam keadaan perut kosong.
2. Membuat Teh Kunyit
Kunyit sudah banyak diolah menjadi teh dan mudah ditemukan di pasaran. Sama seperti yang lain, teh kunyit juga mengandung antioksidan dan antiradang yang baik untuk mengatasi masalah asam lambung.
3. Mengonsumsi Suplemen
Kalian dapat juga mengonsumsi suplemen kunyit yang saat ini sudah banyak dijual secara bebas. Bahkan, suplemen ini telah dilengkapi dengan kandungan piperine, yaitu senyawa yang bisa membantu penyerapan kurkumin dalam tubuh.
Cara Aman Mengonsumsi Kunyit untuk Penderita Lambung
Pastikan penderita yang mengalami penyakit asam lambung sudah konsultasi terlebih dahulu dengan dokter, terutama pada pendertita penyakit penyerta. Karena kunyit juga merupakan zat pengencer bagi darah. Mengonsumsi kunyit tidak disarankan apabila sedang melakukan operasi atau bahkan meminum obat pengecer darah.
Kandungan dari kunyit juga dapat menyebabkan penurunan tekanan daran dan pada gula darah, serta terkadang memiliki efek samping pada penderita empedu. Kunyit juga tidak bisa dikonsumsi secara berlebihan untuk ibu hamil dan menyusui.
Jika kalian mengalami asam lambung, alangkah baiknya kalian mengonsultasikan ke dokter sebelum kalian melakukan pengobatan dengan kunyit.
